Partiamo dal Monte Pana e saliamo con l'impianto fino al Monte Seura. Da qui seguiamo il sentiero salendo al rifugio Vicenza (2337m), situato alla fine della forcella del Sassolungo. Da qui saliamo per una prima breve salita per arrivare su un piccolo piano, da dove poi ci tocca fare una seconda salita verso il rifugio Toni Demetz (2710 m).
Da qui scendiamo verso il passo Sella, per poi passare per la cittá dei sassi s camminando lungo la parete del Sassolungo fino alla nostra ultima tappa di oggi, il rifugio Comici. Da qui scendiamo, passando per prati e boschi, al Monte Pana.
Da qui scendiamo verso il passo Sella, per poi passare per la cittá dei sassi s camminando lungo la parete del Sassolungo fino alla nostra ultima tappa di oggi, il rifugio Comici. Da qui scendiamo, passando per prati e boschi, al Monte Pana.
| Durata: | 5h 10m |
| Distanza: | 14.300m |
| Dislivello in discesa: | 1.177m |
| Dislivello in salita: | 783m |
