Wir starten vom Monte Pana und fahren weiter mit dem Sessellift zum Monte Seura. Von hier aus folgen wir dem leicht ansteigenden Weg zur Langkofelhütte (2337m) am Ende der Langkofelscharte. Über einen ersten steileren Anstieg kommen wir in die schmalere Sektion der Scharte, wo wir nochmal kurz durchatmen können, bevor es nochmals steil hoch zur Toni Demetz Hütte (2710 m) geht.
Von hier steigen wir Richtung Sellajoch ab, um dann weiter entlang der Langkofelwand und durch die Steinerne Stadt zur Comicihütte zu laufen. Diese letzte Etappe bringt uns wieder auf den Weg durch Wiese und Wälder zum Monte Pana.
Von hier steigen wir Richtung Sellajoch ab, um dann weiter entlang der Langkofelwand und durch die Steinerne Stadt zur Comicihütte zu laufen. Diese letzte Etappe bringt uns wieder auf den Weg durch Wiese und Wälder zum Monte Pana.
| Gehzeit: | 5h 10m |
| Distanz: | 14.300m |
| Abstieg: | 1.177m |
| Aufstieg: | 783m |
